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說起愛自己,大家或許有點無從入手~
可以嘗試一下從以下這6件小事開始吧!
▸ 停止因為小事而自責
▸ 停止忽視自己的情緒
▸ 停止討好他人
▸ 停止為自己設立界限
▸ 停止抱怨
▸ 停止自我消耗
每個人或多或少也有小缺點,若果我們太過放大自己的缺點只會令自己更累,嘗試做一些自己喜歡和令妳感覺有意義的事吧!
當你把自己的生活過得燦爛以後,你身邊的一切都會很燦爛。保持善良且勇敢,讓自己身邊的人都能感受到你的能量,真誠的去對待一切。